On ne cesse d’entendre parler du réchauffement climatique et des opinions partagées entre les scientifiques et les climatosceptiques qui s’entrechoquent à chaque nouvelle assemblée ou rencontre. De nombreuses pseudo solutions sont données, certaines sont vraiment efficaces c’est vrai, mais en ...
La perte de cheveux est quelque chose qui nous fait peur à tous. Néanmoins, il faut savoir qu’en moyenne, on perd entre 100 et 200 cheveux par jour, ceux-ci étant replacés au cours du cycle de vie des cheveux. Par ...
Alors que la plupart des femmes consacrent beaucoup de temps, d’argent et d’efforts à prendre soin de leurs cheveux, de leur peau et de leurs ongles, très peu d’entre elles s’occupent suffisamment de leur hygiène intime. Le manque d’hygiène dans ...
La spiruline, utilisée en tant que complément alimentaire, est une micro algue bleu-vert qui se trouve dans le commerce sous forme de poudre ou de comprimés. Son utilisation pour la santé remonterait à l’ère des aztèques ! Sa richesse en ...
Le mot pragmatisme est issu du grec « pragma », dont le sens désigne une action, un fait accompli, ou encore quelque chose qui existe. À l’heure actuelle, on peut donner plusieurs synonymes au mot « pragmatique », tels qu’utilitaire, ...
Vous vous sentez fatigué ou bien vous avez quelques soucis de santé dont vous aimeriez vous débarrasser ? Le qi gong est peut-être la solution. Qi Gong : gymnastique douce et art martial Le Qigong est une pratique sportive qui ...
Tout le monde s’accorde à dire que les entraînements HIIT règnent en roi sur la remise en forme et la perte de poids, et la science ne dément pas. Si vous souhaitez vous délester de quelques kilos, améliorer votre VO2 ...
Présent dans la plupart des salles de fitness, le vélo elliptique peut aussi être pratiqué à la maison. Le vélo elliptique est à la course à pied ce que le rameur est à l’aviron, mais sans les chocs répétés subits ...
L’aviron est un sport complet pour tous les muscles du corps, mais force est de constater qu’il n’est pas évident d’en faire une pratique régulière, il faut l’environnement et le climat qui va avec ! C’est pourquoi l’homme a inventé ...
Le gainage, c’est cet exercice dont vous entendez sans cesse parler et dont tout le monde vante les mérites santé…mais vous ne sazvez comment vous y prendre ! On entend par gainage tout exercice de renforcement de la musculature du ...