Ces dernières années, le CBD a conquis de plus en plus de consommateurs. En effet, il présente de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit : réduction de stress, apaisement des douleurs, perte de poids…
Malgré sa popularité, de nombreuses questions se posent autour de cette substance. Pour en savoir plus sur le CBD, nous vous invitons à lire cet article.
Le CBD, c’est quoi ?
Encore appelé cannabidiol, le CBD est l’un des cannabinoïdes qui constituent le chanvre. Contrairement au THC, il ne produit aucun effet psychotrope. Il ne génère pas non plus de dépendance.
Non considérés comme une drogue, les produits de CBD n’affichent qu’un taux de THC de 0,2 %. Pour apprendre à distinguer le CBD du THC, vous pouvez aller sur Esanté Picardie.
Que dit la loi sur la vente de CBD ?
Le CBD est légal en France. Pour pouvoir le commercialiser sans enfreindre la loi, il faut respecter quelques conditions. Tout d’abord, il faut que le chanvre utilisé pour l’extraction du CBD soit approuvé par les autorités européennes. D’un autre côté, la plante employée doit avoir une teneur en THC de moins de 0,2 %. Aussi, le produit fini à base de CBD ne doit pas contenir de THC.
Quelles sont les vertus du CBD ?
Le CBD possède de nombreuses vertus, tant sur le plan physique que sur le plan moral. Découvrez-les.
Soulagement des douleurs
Le CBD est considéré comme un antalgique naturel. Il possède des effets relaxants qui vous aident à mieux faire face aux douleurs. Vous pouvez le consommer pour les douleurs musculaires, les règles douloureuses, les maux de tête, les inflammations chroniques et bien d’autres.
Grâce à ses propriétés antalgiques, le CBD permet de réduire les douleurs ressenties lors des traitements médicaux lourds. Il vous sera d’une grande aide pour vous relaxer lors de chimiothérapies. Dans tous les cas, il est toujours conseillé de demander l’avis d’un médecin avant de combiner le CBD aux traitements médicamenteux. Cela évite les éventuelles interactions médicamenteuses et les effets indésirables.
Lutte contre les affections cutanées
Le CBD peut être votre allié si vous avez des problèmes de peau. En effet, cette substance va réguler l’activité des glandes sébacées et réduire la synthèse lipidique. De ce fait, elle permet de prévenir et traiter l’acné. De plus, avec ses effets anti-inflammatoires, le CBD efface les traces de l’acné.
En plus de ses actions sur l’acné, le CBD permet aussi de traiter de façon locale d’autres maladies cutanées comme l’eczéma, le psoriasis ou les rougeurs. Il sert également à bien hydrater la peau.
Amélioration du sommeil
L’autre bienfait du CBD concerne l’amélioration du sommeil. En vous libérant du stress et de l’anxiété, il vous aide à vous relaxer et à mieux dormir. En favorisant l’endormissement, il diminue les réveils nocturnes.
Il garantit un sommeil réparateur afin de vous permettre de mieux affronter la journée. Grâce au CBD, vous n’aurez plus à consommer tout le temps des somnifères qui peuvent être dangereux pour votre santé.
Libération du stress
Le CBD est aussi bénéfique pour vous libérer du stress. En agissant sur le cortisol et la sérotonine, il permet de réguler l’humeur. Il évite ainsi les crises d’angoisse, le stress accru, la dépression ou encore les sautes d’humeur. En consommant du CBD, vous serez détendu et relaxé. D’ailleurs, vous ne serez soumis à aucune addiction.
Comment consommer du CBD ?
Il est possible de consommer le CBD de différentes manières. Vous pouvez par exemple le consommer sous forme de friandises. Vous pouvez ainsi acheter du bonbon au CBD, du chewing-gum ou de la confiture.
Vous pouvez aussi acheter de l’huile de CBD que vous pouvez mettre directement sur la langue. Vous pouvez également verser quelques gouttes d’huile de CBD sur votre plat. De la même façon, vous pouvez utiliser des cristaux de CBD pour saupoudrer votre repas.
D’un autre côté, vous pouvez boire de l’infusion au CBD. Le mieux est de boire la tisane avant de dormir. Par ailleurs, la vaporisation compte parmi les moyens de consommation du CBD. Vous pouvez, entre autres, utiliser un e-liquide dans une cigarette électronique.
Quels sont les effets secondaires du CBD ?
En principe, le CBD n’est pas néfaste pour la santé. Il n’entraîne aucune forme de dépendance. Cependant, il ne faut pas le consommer de manière excessive, surtout si vous l’utilisez en tant qu’e-liquide.
Dans tous les cas, les effets secondaires d’une surconsommation de CBD sont légers. Il s’agit surtout d’une sensation de fatigue ou de somnolence. Le CBD peut aussi perturber la concentration si vous le consommez juste avant de prendre la route. Il peut aussi générer des nausées ou une sécheresse buccale.