Comme son nom l’indique, la naturopathie vise à guérir grâce à des moyens naturels. Dans cet article, nous allons vous parler un peu plus de la naturopathie qui est une médecine alternative. Nous allons ensuite essayer de vous guider sur le choix d’un naturopathe.
Qu’est-ce que la naturopathie ?
En quelques mots, la naturopathie est une discipline non conventionnelle basée sur le pouvoir de guérison de la nature. D’après cette discipline, les maux de l’être humain proviennent d’un déséquilibre de l’énergie vitale, des taux élevés de toxines, des carences ou d’une alimentation inadaptée. Le naturopathe, comme vous pourrez en trouver sur liberlo.com, vise donc à y remédier grâce à des moyens naturels et biologiques.
Voici une liste non exhaustive des différentes disciplines que peut utiliser un naturopathe :
- Des conseils en nutrition (régime spécifique, compléments alimentaires, etc.)
- La phytothérapie (traitements à base de plantes)
- L’hydrothérapie (traitements à base d’eau à différentes températures et sous différentes formes comme les bains, les jets d’eau, etc.)
- La réflexologie, une stimulation de points réflexes sur la plante des pieds ou la paume des mains, etc.
- Les thérapies énergétiques (utilisation des cristaux, des roches, etc.)
- L’ostéopathie (manipulation manuelle des articulations et des tissus mous)
- La luminothérapie (traitement à base de lumière)
- La gestion des émotions comme la méditation ou l’EFT
- L’hypnose thérapeutique
- L’homéopathie (stimulation du corps pour l’inciter à s’autoguérir)
- L’aromathérapie (traitement à base d’huile essentielle)
- Les techniques de relaxation
- Les MTC ou médecine traditionnelle chinoise qui regroupe différentes disciplines comme l’acupuncture, le qi gong, etc.
- La médecine ayurvédique qui regroupe également plusieurs disciplines
- La Naturopathie traditionnelle européenne ou NTE qui utilise des remèdes traditionnels européens, des herbes, etc.
- Des techniques de désintoxication en cas de détection de toxines dans le corps
- Des massages pouvant inclure différentes disciplines comme la massothérapie, la chiropratique, la kinésiologie appliquée, la thérapie craniofaciale, etc.
- La psychothérapie intégrative qui inclut également plusieurs disciplines comme la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie de groupe, la méditation de pleine conscience, etc.
- Les exercices physiques
- Les conseils en style de vie
Le naturopathe peut-il guérir ma maladie ?
Comme toute discipline non conventionnelle, la naturopathie ne fait pas toujours l’unanimité. Certaines personnes sont de fervents défenseurs de la médecine allopathique basée sur la science. Et pourtant, l’être humain s’est vite rendu compte que d’autres éléments doivent également être pris en compte pour le traitement de certaines maladies, comme l’environnement, les énergies, la nature, etc.
Les personnes qui ont recours aujourd’hui à la naturopathie sont généralement :
- Les personnes qui ne trouvent pas forcément satisfaction auprès de la médecine conventionnelle, qui considèrent alors les disciplines non conventionnelles comme de la médecine complémentaire ;
- Les personnes qui croient au pouvoir de guérison de la nature et qui croient que les médicaments peuvent avoir des conséquences néfastes sur leur santé, même s’ils sont susceptibles de les guérir.
La question qui se pose est alors de savoir si telle ou telle maladie peut être soignée par la naturopathie. Cette fois encore, la réponse à cette question dépend des croyances de chacun. Certains pensent que tout dépend vraiment de la maladie. En cas d’infection par exemple, il serait plus rapide de suivre un traitement antibiotique. En revanche, pour certaines maladies chroniques et parfois inexpliquées, le salut viendrait peut-être de la naturopathie.
Voici une liste de maladie où le naturopathe est réellement conseillé :
- Les maux de tête chroniques
- Les maux de ventre liés au syndrome prémenstruel
- Les troubles liés aux allergies
- Les acnés
- Le stress
- Les problèmes de sommeil
- Les excès de poids
- Les problèmes de fertilité
Alors, comment trouver le naturopathe idéal pour vos besoins ?
Nous avons vu précédemment une grande liste de disciplines que ces derniers peuvent utiliser. Elle représente différentes techniques de guérison que le professionnel cherchera à concilier selon chaque cas. Ce qui montre à la fois la complexité et la force de la naturopathie. Néanmoins, il est rare qu’un naturopathe maîtrise toutes ces disciplines. Ce qui rend également complexe le choix d’un naturopathe selon ses besoins.
Notre premier conseil est alors de vous assurer de s’adresser à un vrai professionnel. Les plus sérieux sont regroupés dans des fédérations ou des regroupements professionnels. Les vrais professionnels n’ont pas peur d’afficher ce genre d’informations sur leur site web ou placardées en grands caractères dans leur bureau ou leur salle d’attente.
Puis, nous vous conseillons aussi de bien comprendre le sens de chaque traitement, de bien écouter votre corps et d’en constater par vous-même les évolutions. Vous aidez ainsi votre thérapeute dans sa démarche et vous trouverez plus vite la voie de la guérison.