L’armoire à pharmacie est un meuble indispensable dans la maison, mais qui est souvent mal rangé. Elle contient les médicaments et les produits de santé qui peuvent nous être utiles en cas de maladie ou de blessure.
Mais comment la ranger de façon efficace et la maintenir à jour ? Voici 10 astuces pour organiser son armoire à pharmacie et la rendre plus fonctionnelle et sécurisée.
1. Choisir un espace de rangement adapté
La première chose à faire pour organiser son armoire à pharmacie est de lui trouver un endroit approprié. Il faut que l’armoire soit assez spacieuse pour contenir tous les médicaments et les accessoires nécessaires, et qu’elle soit facilement accessible. Elle doit être aussi hors de portée des enfants, qui pourraient être attirés par les produits.
Il est donc recommandé de choisir une armoire qui se ferme à clé, ou de la placer en hauteur. Que vous habitiez à Yerville ou Yvetot, rendez-vous dans une pharmacie yvetot pour vous faire conseiller sur l’armoire à pharmacie la plus adaptée à votre situation.
2. Trier et éliminer les médicaments périmés
Avant de ranger son armoire à pharmacie, il faut faire le tri et se débarrasser des médicaments périmés, inutilisés ou sans notice. Ces produits peuvent être nocifs pour la santé ou ne plus avoir d’effet thérapeutique.
Vérifiez donc régulièrement les dates de péremption et rapportez les médicaments expirés à la pharmacie, qui se chargera de les éliminer de façon écologique. Il ne faut jamais les jeter à la poubelle ou dans les toilettes, car ils peuvent polluer l’environnement.
3. Avoir les médicaments indispensables
Pour être prêt à faire face aux petits maux du quotidien, il faut avoir dans son armoire à pharmacie les médicaments et équipements indispensables. Entre autres, nous avons les antalgiques, les antipyrétiques, les antiseptiques, les pansements, les bandages, les compresses, les ciseaux, la pince à épiler et le thermomètre.
Il faut aussi avoir les médicaments spécifiques à chaque membre de la famille, qu’il s’agisse des antihistaminiques, des inhalateurs ou des gouttes pour les yeux. Veillez à renouveler ces produits souvent et à les conserver dans leur emballage d’origine avec leur notice.
4. Ranger les médicaments par catégorie
Pour faciliter la recherche et l’utilisation des médicaments, il est utile de les ranger par catégorie, en fonction du type de maux qu’ils soignent. Par exemple, on peut regrouper les médicaments pour la douleur, pour la fièvre, pour la toux, pour les allergies, pour les troubles digestifs, etc.
On peut aussi utiliser des boîtes, des paniers ou des séparateurs pour compartimenter l’armoire à pharmacie, et y apposer des étiquettes pour identifier le contenu.
5. Séparer les médicaments pour enfants et pour adultes
Les médicaments pour enfants et pour adultes ne sont pas les mêmes, ni en termes de dosage ni en termes de forme. Il faut donc les séparer clairement dans l’armoire à pharmacie, pour éviter les confusions ou les erreurs.
On peut par exemple dédier une étagère ou une boîte aux médicaments pour enfants, et une autre aux médicaments pour adultes. Il faut aussi respecter les prescriptions du médecin, et ne pas donner aux enfants des médicaments destinés aux adultes, ou inversement.
6. Distinguer les médicaments des produits de parapharmacie
Les médicaments ne sont pas les seuls produits que l’on peut trouver dans l’armoire à pharmacie. Il y a aussi des produits de parapharmacie, comme les crèmes, les lotions, les huiles essentielles et les compléments alimentaires.
Ces produits ne sont pas soumis aux mêmes règles que les médicaments et peuvent avoir des effets indésirables ou des interactions. Il faut donc les distinguer des médicaments et les ranger à part. Aussi, renseignez-vous sur leur mode d’emploi, leur durée de conservation et leur compatibilité avec les autres produits.
7. Noter la date d’ouverture des médicaments
Certains médicaments ont une durée de conservation limitée après leur ouverture. C’est le cas des sirops, des collyres et des gouttes nasales. Il faut donc noter la date d’ouverture sur le flacon ou le tube, et respecter le délai indiqué sur la notice.
Si le produit change d’aspect, d’odeur ou de couleur, jetez-le, même s’il n’est pas périmé. Il faut aussi éviter de transvaser les produits dans un autre récipient, ou de les mélanger entre eux.
8. Avoir un tableau mémo pour les traitements
Si un membre de la famille suit un traitement médical, il peut être utile d’avoir un tableau mémo dans l’armoire à pharmacie, pour ne pas oublier les doses, les horaires et la durée du traitement.
Vous pouvez par exemple utiliser un calendrier, un carnet ou une application sur votre smartphone, et y noter les informations importantes. Ensuite, cochez les cases ou les jours au fur et à mesure que vous prenez les médicaments, pour éviter les oublis ou les surdosages.
9. Rapporter les médicaments non utilisés à la pharmacie
Si vous avez des médicaments non utilisés ou inadaptés à votre état de santé, ne les gardez pas dans votre armoire à pharmacie, car ils peuvent prendre de la place inutilement, ou être source de confusion.
Rapportez-les à la pharmacie, qui se chargera de les recycler ou de les détruire. Vous pouvez aussi faire don de vos médicaments non périmés à des associations humanitaires, qui les redistribueront aux personnes dans le besoin.